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10-Tipps für sicheres Hören

Über 15% der amerikanischen Erwachsenen ab 18 haben im vergangenen Jahr einen Hörverlust gemeldet. Mit so vielen Nachforschungen und verschiedenen Studien über Gehörschäden wollten wir sicherstellen, dass Sie über Sicherheitsmaßnahmen und Vorsichtsmaßnahmen informiert sind, die Sie treffen sollten, um Schäden zu vermeiden. 

 

  1. Stellen Sie sicher, dass Sie die Lautstärke immer leiser stellen, bevor Sie Kopfhörer oder Ohrhörer verwenden. Die Lautstärke kann von Gerät zu Gerät variieren.
  2. Hören Sie nicht längere Zeit hintereinander auf Ihre Kopfhörer oder Ohrhörer. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Ohren eine Pause geben.
  3. Stellen Sie bei Flugreisen sicher, dass die Lautstärke so hoch ist, dass die Ankündigungen von Piloten und Flugbegleitern nicht durchdringen (wir wissen, dass jeder diese Unterbrechungen hasst). 
  4. Stellen Sie beim Laufen, Gehen oder Radfahren sicher, dass die Lautstärke so eingestellt ist, dass Sie Verkehr und Geräusche in Ihrer Umgebung hören können. Oder laufen Sie mit nur einem Ohrhörer, damit Sie sowohl Musik als auch die Umgebung hören. 
  5. Lassen Sie sich regelmäßig von einem Hörgeräteakustiker untersuchen, um sicherzustellen, dass keine Schäden bereits aufgetreten sind oder auftreten. 
  6. Wenn es in Ihren Ohren klingelt, stellen Sie die Lautstärke sofort niedriger ein und suchen Sie einen Spezialisten auf. Das Klingeln kann ein Zeichen für eine Beschädigung sein. 
  7. Wenn Ihr Arbeitsplatz lauten Geräuschen ausgesetzt ist, sollten Sie Ohrstöpsel mitnehmen und diese bei Bedarf verwenden. Über 18% der Erwachsenen im Alter von 20-69 gaben an, in einer lauten Umgebung über einen Zeitraum von 5 oder mehr Jahren Schwerhörigkeit zu haben.
  8. Achten Sie beim Entfernen der Ohrstöpsel darauf, dass Sie sie nicht am Draht aus dem Ohr ziehen. Dies kann dazu führen, dass sich die Ohrspitze vom Ohrhörer löst und Ihr Ohr beschädigt. 
  9. Stellen Sie sicher, dass Sie auch mit Ihrem Ohrhörer den richtigen Ohrstöpsel verwenden. Achten Sie darauf, dass Sie keinen zu kleinen Ohrstöpsel verwenden, der möglicherweise hängen bleibt. 
  10. Befolgen Sie alle diese Regeln und #FINDYOURGO!

 

 Quelle: https://www.nidcd.nih.gov/health/statistics/quick-statistics-hearing